MASUK ANGIN DUDUK

Ketika pamanku meninggal hampir seratus hari yang lalu, yang tersiar diantara handai taulan adalah karena “ Angin Duduk “ yang ditandai dengan nyeri dada, keringat dingin dan sesak napas. Beliau berusia 72 tahun dan tidak pernah terdeteksi punya penyakit jantung sebelumnya dan kondisi relative sehat.

Mantan receptionist di kantorku, usia sekitar 35 tahun, sehat wal afiat. Dikantornya, dia merasa tidak enak badan, masuk angin lah, sehingga dia pergi kerumah teman dekat kantor minta di kerik. Saat di kerik dia pingsan di larikan ke RS namun gak tertolong lagi.

Kemudian karena akupun awam sekali mengenai perihal masuk angin duduk ini, aku searching ke “ orang pinter” mbah Gugel dan inilah hasilnya aku bagi kepadamu, semoga bermanfaat.

SSJK = Sindrom Serangan Jantung Koroner Akut, Inilah nama keren yang selama ini kita sebut masuk angin duduk.

Pengenalan gejala :

• Keluhan nyeri di tengah dada
• Dada seperti ditekan
• Terasa seperti di remas-remas, merambat ke leher, uluhati dan leher kiri kanan
• Keringat dingin dan rasa panas seperti terbakar
• Keluhan ini bisa merambat ke kedua rahang gigi kanan kiri, bahu serta punggung. Kadang disertai dengan kembung pada uluhati, seperti kalau kita masuk angin atau maag.

Kalau kita penderita yang harus kita lakukan adalah

• Jangan melakukan activitas physic apapun
• Jangan anggap remeh
• Segera pergi ke rumah sakit yang punya UGD jantung.Jangan buang-buang waktu untuk ke puskesmas misalnya, atau ke klinik kecil yang tidak punya fasilitas UGD jantung

Kalau kita orang terdekat yang harus kita lakukan adalah :

• Longgarkan baju penderita
• Jangan di kerik, di balur minyak angin ataupun di beri makanan atau minuman
• Segera bawa ke RS yang ada UGD jantung.
• Jangan buang waktu karena kita hanya punya waktu 15 sampai 30 menit setelah serangan. Jadi jangan banyak diskusi, segera ambil action

TIPS :

Sumber masalah sesungguhnya terletak pada penyempitan pembuluh darah jantung (vasokonstriksi) . Jadi yang bisa di lakukan adalah melonggarkan sumbatan tersebut. Mengingat di Jakarta waktu 15 s/d 30 menit adalah hampir mustahil untuk bisa langsung ditangani pihak medis, maka ada cara untuk buying time, namun hal ini sebaiknya di konsultasikan dan lakukan atas anjuran dokter mu, agar dosisnya tepat, :

1. Aspirin, pil ini murah dan gampang di dapat. Selain mengatasi nyeri, juga bisa melonggarkan sumbatan pembuluh darah.
2. CEDOCARD, pil ini dimasukan kebawah lidah dibiarkan mencair sendiri, berfungsi menimbulkan pelebaran pembuluh darah kepala agar otak tetap mendapat supply darah.
3. Simpan pil 2- 6 biji di dompetmu, bawa kemanapun pergi, gunakan pada saat yang tepat
4. Selama waktu itu cobalah batuk-batuk kecil untuk memicu jantung ber reaksi
5. Maintain your life style, mari belajar hidup dengan cara sehat.
6. Jaga lingkar pinggangmu, bagi pria jangan lebih dari 90cm dan wanita tidak lebih dari 80cm.
7. Berfikir positif lebih bermanfaat dari sebaliknya. Buang stress dan belajar ikhlas. GOD makes no mistakes ( kata Lady Gaga lho )
8. Yang terakhir, namun paling utama adalah kesadaran bahwa hak kita hanyalah berusaha sekuatnya, nyawa adalah milik Sang Maha Pencipta. Jangan pernah berburuk sangka atas takdirNya.

Berikut alamat rumah sakit yang punya UGD Jantung, cuma sedikit memang, terimakasih kalau kamu mau menambah informasi :

• RS Harapan Kita : Let Jen S Parman kav 87 Slipi. Ph 021-568 4170 fax 021-568 4130 UGD 021- 568 2424
• RS Jantung Bina Waluya, Pasar Rebo : TG Simatupang no71 Cijantung Jak Tim. 021- 8778 1604, 021- 8778 1606
• Klinik Utama Jantung – Cinere Depok : Jl Maribaya no 1 Puri Cinere 021-754 5499, 021 753 6965 fax
• Jakarta Heart and Vascular Center : Jl Bukit Gading Raya Kav 2 Kelapa Gading Barat , Kelapa Gading 021-4585 2700

Salam manis,



Mengeluarkan batu empedu tanpa operasi, ternyata bisa.

Therapi mengenai mengeluarkan batu empedu tanpa operasi, aku sudah mencobanya sendiri, dan berhasil… berhasil… its really worked sodara sodara

Sebenarnya ini bermula dari bibi aku yang di operasi batu empedu setelah suffering ber bulan– bulan tanpa mendapatkan kepastian apa penyebabnya. Sampai kemudian di periksa secara seksama di rspi dan ketahuan penyebabnya adalah batu empedu. Tidak ada cara lain kecuali operasi pengambilan batu empedu yang berakhir dengan pengambilan empedu secara keseluruhan. Melihat puluhan batu2 hijau sebesar ujung kelingking dan empedu yang di buang, membuat aku agak2 ngeri gimana gitu.

Kebetulan anak ku pernah searching ada cara mengeluarkan batu empedu tanpa operasi, tetapi siapa yang percaya gitu aja dengan informasi yang didapat dari mbah google?. Aku menjadikan diri sendiri menjadi kelinci percobaan.

Sesuai dengan resep yang di kasih mbah google, inilah perjalanan si kelinci :

1. Minggu sore – membeli apel NZ 10 kg simpan di kulkas, ini apel beneran bukan code
2. Senin sampai Jumat- 4 ea apple di jus, diminum sesudah sarapan, sore hari dilakukan hal yang sama
3. Sabtu pagi – jus lagi seperti biasa,ini jus terakhir dalam program ini, walaupun bosan tahankanlah.
4. Sabtu jam 18.00 – minum garam inggris satu sendok teh di campur air hangat ½ gelas. Rasanya agak       pahit. O iya hari ini skip dinner ya. Minum sih boleh aja.
5. Sabtu jam 20.00 – sekali lagi minum garam inggris satu sendok teh
6. Sabtu jam 22.00 – minum olive oil 1/5 gelas, sekitar 10 sendok makan lah, supaya nggak terlalu neg aku campur dengan perasan jeruk nipis dan madu. Minyak rasanya plain tapi neg nya itu lho.
7. Minggu pagi, sakit perut berkat garam inggris, buang air encer dan ketika aku tengok di toilet ada sekitar 6 ea batu hijau tua mengambang sebesar ujung jari kelingking dan beberapa lagi lebih kecil. Wah kaget dan lega, karena gak menyangka ada batu mondok di empeduku.  Alhamdulillah.
Tip dan trik :

• Belilah apel NZ karena air perasannya lebih banyak
• Gunakan extractor supaya lebih enak , dan tidak terlalu mengenyangkan
• 4 ea apel NZ ukuran sedang jadi 1 gelas jus bening
• Garam inggris bisa di beli di apotik
• Minyak zaitun aku beli di Total Fresh ,  merk Al Amir buatan Spain aman untuk diminum, 1 kaleng harga 27,000
• Minum zaitun bisa di campur apa saja yang membantu supaya tidak neg
• Jus apel ataupun minum minyak zaitun tak mengapa kalau kebanyakan, tetapi garam inggris harus tepat, kalau tidak ingin seharian sakit perut.

Selamat mencoba untuk menjadi lebih sehat, insya Allah.

Salam sehat,

Pitik Kampung

Hari ini dapat rejeki nomplok. Salah satu sahabat keluarga, Pak Rapin, mengantar ayam kampung asli, sudah bersih siap masak. Opor menjadi pilihan. Siap?

Bahan :
Ayam kampung jago dikasih teman

Bumbu :
ketumbar halus 2 sendok teh
bawang merah  5 butir
bawang putih  3 butir
kunyit seruas jari
kemiri 3 butir
laos 3cm di keprek
3 batang sere, ambil putihnya di keprek
daun salam 4 lembar
kelapa 1/2 untuk santan, pisahkan santan kental secangkir
Tentu saja garam, gula dan bumbu penyedap jika suka.

Cara membuat :

Ayam kampung di presto dulu, karena ayam jago dagingnya agak alot, masukan garam, daun salam dan laos.

Semua bumbu dihaluskan, tumis sampai matang, masukkan ayam yang sudah di presto, ungkep sebentar agar bumbu meresap, masukan santan encer, salam, laos, sereh.

Kalau sudah mendidih, masukkan santan kental, aduk perlahan agar santan tidak pecah.

Sebelum diangkat masukkan seledri yang sudah diikat agar aroma opor lebih enak. angkat, hidangkan dengan ditaburi bw goreng.

Tip :
1.  Kunyit, kemiri di goreng dulu sebelum diuleg, supaya tidak berbau jamu
2.  Air bekas rebusan ayam di presto jangan di campur karena sangat berlemak
3.  Menguleg bumbu sampai halus supaya kuah opor tidak kotor

Selamat memasak.

Dana Widyatmaka, namanya enak di dengar, tampangnya santun, enak dilihat. Sayang aku belum mendengar dia berbicara. 

Bukan seperti itu tampang koruptor yang ada dalam benak ku. Sayang sekali kalau akhirnya dia terbukti maling uang negara. 

Konon dia anak baik yang berbakti kepada orang tua, ketika ibunya harus cuci darah 2 x seminggu dialah yang selalu menemani. Kabarnya dia sudah pandai berbisnis sejak sekolah, itulah sebabnya dia punya banyak uang. Ah tapi kalau memang benar dia punya usaha segitu bagus dan income halal segiru banyak, ngapain memutuskan kerja di kantor pajak dengan gaji "hanya" 5 juta rupiah per bulan. Keputusan yang aneh...

Sama aneh seperti diriku. Sampai detik ini, aku tak pernah bisa percaya bahwa Antasari  membunuh Nazaruddin, walaupun Antasari sudah di Salembain. Sampai saat ini aku masih  percaya bahwa Suharto makar ketika mengambil alih kekuasaan dari Bung Karno. Dan banyak hal lagi ...................

Salam,



  

Ini soal batu empedu

Aku dapat ini dari Google, bener nggak nya belum terbukti. Tetapi berhubung cara therapinya enak, yaitu minum jus apel, aku mau coba ikuti, walaupun aku tidak tahu apakah ada simpanan batu di empedu or tidak.


Inilah copy paste nya :

Pengalaman ini telah saya aplikasikan pada seorang kerabat yang istri ybs mengalami masalah dengan livernya dan hasil dari pemeriksaan dokter bahwa perlu operasi pengangkatan batu empedu. Dikarenakan terbentur masalah ekonomi maka di carilah solusi alternative sebagai berikut.

Setelah mencari sumber dalam negeri atau luar negeri dengan konsultasi maka pilihan jatuh pada artike dari Dr. Lai Chiu Nan itu ternyata seorang Taiwan dan khusus melakukan research di Amerika yang mengkhususkan diri pada penyakit kanker.
Indikasi awal kanker & tumor biasanya diawali dengan penuhnya kantung empedu dengan batu. Semua orang cenderung empedunya berisi batu, tetapi pada kondisi tertentu akan jadi penyakit.

Penuhnya kantung empedu tidak diketahui dalam situasi dan kondisi normal dan baru akan diketahi setelah melakukan USG. Jika keadaan memaksa untuk dilakukan pengangkatan maka dana yang perlu di siapkan sebesar 40-60 juta (Untuk operasi saja) bergantung dari rumah sakit dan kelas yang dipilih.

Beberapa pelelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang terkena penyakit kanker biasanya akan terdapat banyak batu empedu didalam tubuhnya

Dalam kantung empedu hampir semua dari kita mengandung batu empedu. Perbedaannya hanya dalam ukuran dan jumlah saja. Gejala adanya batu empedu yang lebih biasanya adalah perasaan:

1. Perut terasa penuh atau begah atau disertai neg yang berkelanjutan terutama setelah makan. Makan juga biasanya baru sedikit sudah terasa penuh.

2. Perasaan kurang tuntasnya mencernakan makanan

3. Dalam kondisi parah adalah rasa nyeri pada ginjal, pegal pegal pada pinggang tanpa sebab.

Bila anda menduga ada batu pada empedu anda, cobalah cara yang dianjurkan oleh Dr Chiu Nan untuk menghilangkannya secara alamiah. Pengobatan ini juga dapat dipakai bila ada keluhan gangguan hati, karena hati dan kandung empedu saling berkaitan.

Tata-cara pengobatannya adalah sebagai berikut:

1. Selama lima hari berturut-turut minumlah empat (4) gelas sari buah apel segar setiap hari, atau makanlah empat atau lima buah apel segar, tergantung selera anda. Apel berkhasiat melembutkan batu empedu. Selama masa ini anda boleh makan seperti biasa.

2. Pada hari ke-enam jangan makan malam. Jam 6 petang, telanlah satu sendok teh "Epsom salt" (magnesium sulfat, garam Inggris??) dengan segelas air hangat. Jam 8 malam lakukan hal yang sama. Magnesium sulfat berkhasiat membuka pembuluh-pembuluh kandung empedu. Jam 10 malam campurkan setengah cangkir minyak zaitun (atau minyak wijen) dengan setengah cangkir sari jeruk segar. Aduklah secukupnya sebelum diminum. Minyaknya melumasi batu2 untuk melancarkan keluarnyabatu empedu.

Keesokan hari Anda akan menemukan batu-batu berwarna kehijauan dalam limbah air besar anda. "Batu-batu ini biasanya mengambang," menurut Dr Chiu-Nan.

Cobalah hitung jumlahnya. Ada yang jumlahnya 40, 50 sampai 100 batu.Banyak sekali. Tanpa gejala apapun Anda mungkin memiliki ratusan batu yang berhasil dikeluarkan melalui metoda ini, walaupun mungkin tidak semuanya keluar.

Baik sekali apabila kita sekali-kali membersihkan kandung empedu kita. tip:

1. Jenis Apel sebenarnya sama, tergantung selera bisa fuji atau yang manis, di makan lebih dari yang di sarankan juga tidak mengapa

2. Kulitnya apel disarankan di buang karena biasanya diberi lapisan lilin agar tidak cepat layu.

3. Garam Inggris dapat dibeli pada apotik harga Rp 2.500/5.000,-

4. Minyak Zaitun kalau kita ke Supermarket namanya Olive Oil, harga 25-30 ribu satu botol.

5. Untuk minyak zaitun bisa di tambahkan jeruk yang di peras agar tidak telalu hambar sehingga menyebabkan mual/mau muntah. Diaduk agar rata dan segera di minum. karena air dan minyak segara terpisah.

Setelah 2 minggu kemudian saya mendengar kabar bahwa ybs sudah normal kembali beraktifitas dan keluar batu empedunya sebesar biji jeruk berwarna hijau tua. Semoga bermanfaat.....

salam,

Bila anda berbaju putih janganlah masuk ke gudang arang.

Itu pepatah China, bahwa kalau kita berbaju putih kemudian masuk ke gudang arang, paling tidak kalau kita keluar baju kita sudah berubah menjadi abu-abu karena debu arang menempel di baju kita.

Ketika aku kecil, artinya tahun 60an, bukan kecilnya kamu tahun 70-80. nasehat ortu adalah :

" Jangan sombong pilih pilih teman, karena seburuk apapun teman, tetap saja mereka akan ada saat kita butuh"

Saat sekarang, nasehat itu sudah harus direvisi :

" Berteman harus pilih pilih, carilah teman yang tidak membuat baju putihmu menjadi abu-abu, tinggalkan teman yang membawamu ke arah salah, jangan segan mengatakan  TIDAK atas pengaruh buruk teman."

Memilih teman bukan berarti sombong, tetapi aksi penyelamatan diri, dan hanya bisa dilakukan oleh dirimu sendiri.

Percayalah hidup diantara teman yang buruk akan membuatmu lelah.

Salam,